如果是普通的腰疼腿疼没有什么太多的禁忌。如果因为腰椎间盘突出症引发的腰疼腿疼，就需要注意了：
1、日常饮食要以清淡为主，忌食过咸、辛辣食物。
辛辣刺激食物会引起病变的组织发炎，不利于腰椎间盘突出症的治疗。
2、禁烟酒，忌食肥甘厚味，苦寒生冷食品，多食滋补肝肾的食物如动物肝、肾，羊肉、大枣等。
由于油腻食物不利于血液以及神经组织的运行，所以要少食。同时生冷食物会使腰椎部受寒潮侵袭而造成炎症严重。
你好！
如果症状持续，建议去医院拍个片看下可先抹点外部的用药，如活络油，祝健康，看是否是肌肉还是骨骼病变，然后对症治疗
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可先抹点外部的用药，如活络油，如果症状持续，建议去医院拍个片看下，看是否是肌肉还是骨骼病变，然后对症治疗，祝健康，早日康复
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