肺癌 由世界卫生组织研究表明,吸烟与肺癌有直接关系。再加上大气污染、汽车尾气等原因,使肺癌患者不断增加。高社干说,肺癌的预防就要戒烟,戒烟不光对自己有好处,对周围的人也少了二手烟的污染。如果生存环境较恶劣,长期接触化工原料或粉尘,要定期检查肺。
河南中医学院第三附属医院门诊部肿瘤科张然丁教授介绍,当你的心情紧张、精神压力过大时,最先反映的是胃肠,吃不下去饭、腹胀等。长时间胃口不好,会导致人们免疫力下降,这正是肿瘤发生的根本原因。胡吃海喝也是导致胃癌发生的另一重要因素。因此,管住自己的嘴,多吃清淡的食物,不要追求过分刺激的食物,如高脂、高热量、过辣的食物。同时,还要保持轻松愉悦的心情,这是防治胃癌的重点。
建议病人在长期吃中药汤药的基础上做到:生活很有规律一定要早睡不要超过晚上十点钟,心情好开朗不能着急会加重病情,适度的运动;饮食更是重点多吃新鲜蔬菜水果和蘑菇类,暂时不要吃肉喝汤烟酒麻辣等,只要做到这些病情就能显著好转。
饮食宜清淡,忌肥腻、不易消化食品及油炸食品。多食新鲜蔬菜、水果,少食多餐,食物合理搭配,食谱多样化,均衡膳食。注意避免劳累,注意休息,规律作息,避免感染。胡萝卜、黄豆、大蒜、薏仁、猴头菇、草莓、葡萄、樱桃、水、玉米、荞麦、莜麦这些食物对于预防和抵抗癌症起着积极的总用。