AE的默认渲染是无损的但PR默认渲染的是根据你建立的模式，一般都是有损的，所以同样一个视频，你房子啊AE和PR里不加效果渲染出来就能差别很大。但PR里 .
或许和输出的文件格式有关系，可以试试其他格式输出。
不会是用的quicktime渲染吧，用正宗的competition里面的make movie渲染。
