你这种情况就是放不开打,打顺了,才敢做动作!!多打球,在场上多做动作。你也没必要多想,熟能生巧,自然什么动作都敢用了!!
是因为打起球来头脑中就下意识的用常用动作了 很正常 谁都这样
提点儿建议吧 1经常练习运球 而且就想前面有防守的人
2头脑要冷静 打起球来努力想这些动作
如果你在比赛中过多的运球,会使其他运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。要训练两只手都能就多多练速度、可以练练50米短跑、 还有
我是一个前锋 我原来根本不会过人 朋友都叫我坦克 这样说你知道我怎么过人了吧 我不知道我这个方法对不对 我后来就是没事的时候多运球 然后就是胯下运球这个你知道吧 先是原地的 左右脚都要运到很熟才可以 接着就是把原地的胯下运球变成移动的胯下运球 这样时间长了移动中胯下的运球过人也就是会了
背后的变向运球过人 我是不停的原地背后运球 把幅度加大 最好是最大幅度的 幅度越大越好
转身过人 没有别的办法 不停的练习原地的转身 加大转身的幅度
体前交叉运球过人 其实和背后的是一样的 就是练习提前交叉运球 加大幅度 越大越好
还有就是过人最重要的就是在叫准备过掉对手的时候你的头脑一定要冷静 寻找对手的破绽
以上纯属个人见解 如有错误请各位爱好者原谅
就是那种一拿球脑子发热的类型吧,先冷静下来,没事多原地运几下,找突破口,然后假动作一下就行,一个跨步速度快点就过。速度最重要。