既然你知道是营养不良导致的脱发，那么就应该主要调整营养。这就要看是缺什么营养素导致的，缺什么就补什么。你应该做一次营养测评或评估，这样才能找出所缺的营养素。你将平时吃的食物进行一次排查，看经常吃些什么食物，然后根据食物所含的营养素进行分析，就能找到所缺的营养素了。
可以。营养要全面科学。
