从描述症状上看属于肝火旺症。建议你去当地的中医医院，请老中医给你号脉望闻问切后开方下药。一般吃上5--6服药就会改变症状的。
绿豆汤，菊花茶，皮蛋等都可以帮助解除内热。
上中医院开个方子。检查一下，健康最重要。
