肠胃不好的人应该吃什么呢？
花生，大枣，小米粥，馒头，蘑菇等菌类食品最养胃，你除了知道该吃的之外，你还要知道那些不能吃或者少吃，辛辣刺激，烟酒，生冷干硬，油炸烧烤的都不要吃或者少吃。三餐要按时进食，少量多餐。
粥最好，吃饭最好准时吃。燕麦片也不错，吃点粗粮。还有豆浆，酸奶
胃部状态和饮食的关系很密集，胃不好就要注意饮食，同时可以依靠食物来调理胃部。胃不好的可以适当饮用蜂蜜茶饮，橘皮和甘草茶也能够调理胃部。胃不好的人吃饭要细嚼慢咽，不可以食用过快或者过多。
火龙果，你上网看看，养胃壁，对肠道也好。多喝些流质，少硬的生冷的。不要抽烟喝酒
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