怎样摆正心态努力学习？

　　鉴于你的情况，我帮你从以下两个方面分析。（怎样制计划，怎样恢复信心）
　　一，计划方面。
　　长期目标是你希望在多久以后，成绩提高到一个什么层次。
　　短期目标（阶段性目标），在这个时间段内在量化一下，分几个阶段，使得成绩逐渐提高，已达到预期层次。
　　日程计划，鉴于时间较短，所以每日的安排要有机动性，且要配合阶段性目标和长期目标的实施。
　　二，信心方面。
　　不要再在意你之前如何如何。
　　首先，就是先培养规范的作息时间，每天锻炼身体，改变精神面貌，让人感觉，咦，他怎么了，充满斗志似的，让你的同学感到你的变化，在这过程中，你也能从中得到快乐和满足感，你会更坚持的想保持这种充满激情的状态，一个人的状态会影响一个人的工作效果，试想，在这样的状态下，你的学习还会像以前那样拖拉吗，不会，你会充满干劲，对，这个时候，你可以拿着不会的题目，或是不明白的地方去办公室问老师，老师不怕学生问，就怕学生不问，你突然变得勤奋了，爱学习，爱去办公室问问题了，老师也会感到突然，哎？对了，他会感到你的改变，慢慢的关心你的情况，慢慢喜欢你，并乐于解答你的疑惑，试想，在这样的互动下，你一定会爱上这种状态，爱上学习。
　　那么慢慢的你的成绩提高了，同学为你的改变而诧异羡慕，老师为你的改变而宠爱你，你还会学习提不上劲吗。
　　所以先改变你这种懒懒散散的状态吧，变的充满激情，相信，你会喜欢这种巅峰状态的。
　　以上建议是针对你不会制定计划和没信心而提的，希望对你能有所帮助。

给你的每科设置一个目标分数，最好是若即若离的那种目标，也就是不努力达不到，努力后不难达到的那种。慢慢努力，达到这个目标后就再往上加5分，再努力实现它。当然你可以一科一科来，先把分数最低的课程提高上来，这样你就会保持学习的兴趣。
另外，不要盲目做题，一定要熟悉书本上的内容之后再做题,就还是要多做些题目好一点。
还有，不要嫉妒别人的好成绩，也许你觉得，怎么有些人平时看起来学习都不是很认真，为什么就成绩比我好呢？千万不要被这个问题缠绕过久，它会非常影响你的学习的，你只要踏实学习就行了，相信努力不会白费。

心态是由压力所产生的物质；也是一种心理上的表现；其实压力和心态的好坏都是自己决定的。如果你的心态不是很好的话，是需要好好的调节一下。第一就是要正确的认识现在自己的位置，可能你以前成功过，现在失败了，可能你以前在公司是举足轻重的人物，现在没有以前的分量了，这样的列子有很多很多，人生不可能是一帆风顺的，不如意的事情总是有十之八九，在遇到让自己难过的事情，你可能这样想，现在只是暂时的，我只要努力就可以成功的，你要相信自己的能力。也可以和身边的朋友倾诉一下，这样应该会有些效果的。现在有很多人都不能正确的认识……朋友，心态很重要，在遇到不开心和不如意的时候深深的吸一口气，然后再吐出，让自己放松一下。最后给你一句忠告：得意时淡然，失落时释怀。

去做你喜欢的事，然后很单纯很坦诚地去做，就不会考虑到这么多的事情了。

假设你很喜欢做程序开发，你去面试程序工程师时不通过。你必须要想我的目标是当一名程序工程师，而这只是一个过程，下一个可能会更加适合我。如果该公司是适合你的，你必须坚持下去。祝你成功：）

慢慢努力，达到这个目标后就再往上加5分，再努力实现它。当然你可以一科一科来，先把分数最低的课程提高上来，这样你就会保持学习的兴趣。另外，不要盲目...

你要想到不好好学习，就上不了高中，就没有机会上大学，就找不到好工作，就只能做那些又苦又累的工作，受人欺负，过不了好生活。你要这样想，你还会不努力吗？除非你没有思想。