大部分人看小说，是因为逃避现实，在现实世界精神空虚，所以你要想克服这种欲望，你就得先知道自己需要什么？然后自己慢慢树立自己的理想，慢慢的改变自己，朝着自己的理想而努力，当时间慢慢过去，你就发现看小说其实也没什么可吸引你的（呵呵，这个是我自己的经历，你可以参考一下，至于能不能克服，那就看你自己得了）
有人监督你会很好，我认为是你的亲人是最好的了，这样，有外在的监督，相信你肯定会成功的！PS：我就是哟~
我也是超爱看小说的，为了看小说经常熬夜，结果长了好多痘，也耽误了很多事，现在同样努力着，下面把我的一些方法和你交流一下：
1、如果你现在处于看一本小说的过程中，你想从中抽身，那么你可以狠下心直接把结局拖出来看了，你会发现你可能不想去追究前面的情节了；
2、如果你现在刚看完一本小说，最近不想再花费大量的时间在小说上，你可以试着找一些其他事情做，特别喜欢看小说的人在看小说的时候肯定忽略了许多事，例如：朋友、运动等等。
看这些能不能帮到你，其实有意识的改变自己的一些习惯是可以锻炼毅力的哟！
有个简单的答案
让自己忙起来
找个同样费时间的爱好就好
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