我现在14岁身高1米58感觉自己都快初二了还很矮我很怕开学的时候会跟那些初一的差不多高会被鄙视大家建

现在才14，不要担心，以后肯定还会长高的嘛。
一般来说，绝大多数体育活动，比如跑步、跳绳、打球、跳高、跳远等等都有利于长高，即便是举重、哑铃、摔跤等所谓扮族毁负重性、压迫性运动项目，只要采取中等运动量和间断性练习，也有益于长个儿。不过，对长高最有效果的锻炼项目还是要推单杠、吊环、打篮球、弹跳、自由体操以及游泳这几项运动。其道理很简单，引体向厅备上可以拉伸脊柱，促进脊柱骨的生长；跳跃、摸高能够牵伸肌肉、韧带，有刺激骨骺软骨（下肢长骨的增长点）生长的作用；而游泳可以使全身各部分都得到充分的舒展和锻炼。
玩电脑估计对身高影响不大，但对皮肤不好，所以建议你尽量少玩。或者你可以在电脑旁放盆仙人掌神马的，或者常喝绿茶，估计会起到一定效果的。
还有，长得高不高没关系，心态最重要。一定要保持一个良好的心态，没人会去在乎你的身高的。
长身体时还要跟上营养。多喝牛奶（还会让皮肤变得白白嫩嫩的哦），多吃绿色蔬菜，均衡饮食，少吃垃圾食品。穗瞎
希望你能快快长高，加油啊O(∩_∩)O

没事的。。。。。 不矮了。。做宽。我一个同学 高中毕业了 还没1米6 男的。。。 我还一个同学 2年长了20CM。。。。 。跟火箭一样携胡键窜。。。感觉辩巧多喝点牛奶可以长个

可以选择在家中跳绳不过码备天天电脑的话不好辐射很颤搜大的脸上会出油容易出痘痘，注意睡眠时间上网太晚对长高茄模历会有影响

电脑辐射对皮肤本来就有负桥局面影响 所答拿以还是控制每天玩电脑的时间比较好，多喝骨头汤，水果和蔬菜，不要敏举让挑食，你才14岁不用担心，没有到那时间，有些人身高一下子就能窜上来的

你不用担心，可能是晚发育，才14岁不是，还有长高的可能的 。多打篮球多蹦跶会有帮助的。

你大爷的。我15岁读高一时，才1.58。蚂好你已经威武多了。不闷拿铅急。敏枣慢慢会长的，我现在快大二了，1.78。 所以，不急～