你的这个问题和强迫症有关系吗?如果有的话就是你没有说透,看标题结合补充的内容,你现在就是因为怨恨你丈夫所以经常有个可怕的念头在你脑海里出现吧——伤害他、攻击他。我感觉你挺正常的,你还没有失去理智,知道在百度上求助,说明你的理智告诉你不能这样做。你把你家庭的不幸写下来并且特别的强调受到父亲的家庭暴力。说明你意识到你现在的攻击行为的念头是受小时候的父亲的家庭暴力阴影的影响的。实际上这种攻击行为是情绪的一种宣泄的一种方式。
你讲的你的婚姻经过实际说明了你对你婚姻抱有太大的期望值,别的女子对婚姻的期望值可能没有你这样大,简而言之:期望值越高失望值越大,就是你的婚姻出现了挫折。挫折是个人从事有目的的活动时,由于遇到障碍和干挠,其需要不能得到满足时的一种消极的情绪状态.美国耶鲁大学社会心理学家J多拉德等五人在研究了人在遇到挫折的行为反应后,在《挫折与侵犯》一书中首次提出了“挫折——攻击假说”,认为:攻击行为是挫折的结果。这种观点认为攻击行为的发生总是以挫折存在为先决条件的,同时,挫折的存在也总是要导致某些形式的攻击行为尽管此说因过于绝对而备受诘难,但针对人们的诘难,米勒于1941年在《挫折——侵犯假说》一文中写道:“挫折产生一系列不同类型反应的刺激,其中之一是引起某种形式的侵犯刺激。”对该假说进行了修正。就是说你的“强迫症!有可怕的念头想伤害最亲的人?”的问题正是你婚姻的挫折造成的,而起诱因是你父亲在遭遇婚姻挫折时曾经通过对你的打骂来宣泄他的情绪。
应该怎么做呢?1、合理宣泄不良情绪,通过体育锻炼、写日记、听音乐、旅游、找朋友聊天来加以宣泄,也可以在无人的地方大声喊叫或大哭一场来解除自己的压抑情绪。
2、转移注意力,当遇到困难挫折时,通过转移注意力的方法来切断不良情绪的发展,发挥自己优势和兴趣爱好,把不良情绪转移到现实的行为中去,以弱化坏情绪的提升,切记不要把心中的烦恼和怨气发泄到他人身上,或采取一些不良的嗜好进行错误的应对。 一定不要抱怨,停止抱怨,学会感恩你就会立刻走出困境获得快乐。
祝心情好!
有句话,没事别找事,有事不怕事。可以看出你的心里很委屈,那么就把你的委屈说给你的老公听听,但是切记,不能提离婚这两个字。看看你老公是什么样的反应。再做决定。
你这不是病 知道么?
你这叫烦恼
如果你把人生的烦恼和病 联想在一起 那就是精神疾病 愈发的前兆 。劝你别乱想
本人 102医院 心理医生
你想一想 你老公为什么瞒你呢 ? 那还不是在乎你 怕你误会 才说谎的么?如果不在乎你 大可以不用解释的去告诉你 他去了什么地方 对不?
其他的烦恼 请你多换角度去想想
别一头就钻进了 死胡同 那样长久下来 容易多疑积病
虽然付出了却得不到回报,但是因为孩子又不得不继续这样的生活,而且无处诉苦,这就是你的现状况,那不如试着和老公说一说你的想法,如果他真的不能理解你,那就选择另一种生活方式看看,自己首先要能独立生活。在怎么样你老公都不该打你。
你认为自己放弃了许多东西,自己占有欲也随之澎湃,浅意识中第一争吵后,想法就是如此
从你的立场来看,我坚决拥护楼主
哎放弃这么多,却得不到,郁闷,想一想当初真单纯,为何,为何
7年之痒很多人都经历过