我是女生 12岁 现在148cm 体重32KG 班上的人大多数都比我高啊 怎么样才可以长高啊???

2024-12-16 17:25:05
推荐回答(6个)
回答1:

女生一般发育早,但如果您之前长得比较慢可能有如下原因:
1.作息不规律(熬夜,晚11点后睡),营养不全(挑食,偏爱油炸食品)
2.您的父母比较矮。

儿子成年身高(cm)=(父亲身高+母亲身高)×1.08/2

女儿成年身高(cm)=(父亲身高×0.923+母亲身高)/2

我有很多女同学在小学初中都比我矮(我属于发育较早的女生),但很多现在都比我高或者和我差不多了...不要担心,如果您如上2条都没的话,加强锻炼,你一定可以的~!!

回答2:

多吃蔬菜和水果,每天坚持做半小时的运动

回答3:

12岁还没到长高的年龄呢!不怕的,这个不能急的,急了也没用。过个几年你就会长高了

回答4:

多喝牛奶多睡觉~~!!!

回答5:

你在十四五左右一定会突飞猛进的

回答6:

运动~睡眠~