西宁到青海湖151基地大约150公里,沿途可以路过日月山。
西宁到拉萨大约1900多公里(109国道),沿线格尔木(可以住宿)、昆仑神山口、玉珠峰(从主路下来再行驶10多公里)、可可西里索南达杰保护站、楚玛尔河(长江上游最大支流)、五道梁(可以住宿海拔高)、沱沱河(大河沿镇可以住宿,长江源纪念碑)、雁石坪(可以住宿)、唐古拉山口、西藏安多(可以住宿)、西藏那曲(可以住宿,从当雄可以拐到纳木错)、羊八井、拉萨。
如果你真的计划驾车,建议买本分省交通图(青海分册、西藏分册),上面都有具体的公里数。