我脸上有好多痘疤和痘痘,已经困扰了我好多年,有哪位好心人能告诉我如何祛除这些?万分感谢

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粉刺(座疮),绝不能用手去挤、掐、挖

青岛大学医学院附属医院皮肤科主任/研究所所长吴延芳教授

您好，座疮确实是令患者和医生苦恼的问题。现在治疗的方法很多，向您介绍几种，请您试用。
1.外用“达芙文”霜剂，每日一次，各大药店和医院有售。
2.外用复方氯霉素酊，可以请医生帮助配制：75%酒精100毫升，加氯霉素2克，红霉素0.6克，复方丹参注射液6支，甲硝唑10片，混匀后外用，每天3-5次。
3.口服美满霉素，或可乐必妥，每天2 次，每次0.1克。
4.不要挤它，会留下疤痕。 生活上要注意勿食辛辣，少食糖，少饮酒，注意充足的睡眠。
由于痤疮容易复发，所以要坚持长期治疗。

青春期痤疮一般不需要治疗，大约25岁后症状慢慢减轻或自然痊愈，但要注意护理，以免留下瘢痕。
一般应注意以下几个方面：
1�避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，要认识到这是一种暂时的生理现象。
2�保持皮肤清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痤疮加重。
3�洗脸时可用毛巾轻轻擦皮肤，让淤积的皮脂从皮肤排出，但绝不能用手去挤、掐、挖粉刺，这样做容易感染形成脓疱和瘢痕。如果局部有感染现象，可用硫磺、硫酸锌等外用药，也可较长期的口服小量消炎药，这些最好在医生指导下应用。
4�平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物(如蔬菜、水果)，饮食清洁，少吃甜食和油腻食物，少吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料，不吸烟、不酗酒、保持大便通畅。