日常护理
过敏性鼻炎的日常护理
避免接触过敏原;
忌食寒凉生冷等刺激性食物;慎食鱼、虾、蟹类等海产食物;平时注意多吃补益肺气的食物;
戒烟及避免吸二手烟,并尽量避免出入空气污浊的地方;
可以经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦,增强家庭保健体制。
采用正确的擦鼻方法;
不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂
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当症状主要发生在室内:可以注意以下几点:
1、如果对毛皮或螨虫过敏,把羽绒枕头、羽绒被子等统统撤掉,家里常用吸尘器清洁环境,而不要用扫帚扫地,卧室的门窗要经常打开, 保持空气清新流动。
2、如果是对化学气体过敏,则对居家环境的装潢布置就要特别注意,尽量使用绿色环保的装潢材料。
3、如果过敏非常厉害,可以用抗过敏的药,有局部用的,也有全身用的,2岁左右的小孩可以用局部喷鼻剂。
4、如果是感冒后诱发的过敏性鼻炎,主要是要锻炼体质,减少感冒,也能起到预防的作用。
5、如果是季节性的过敏,比如说每到九、十月份都会出现过敏性症状的话,最好就提前一两个月采取预防治疗,那么到时即使出现了过敏 性鼻炎的话,症状也会减轻很多。
6、尽可能把鼻腔清洗干净,由于有过敏性鼻炎的儿童“后鼻腔”内有大量的粘鼻涕,这种粘鼻涕是导致儿童咽炎、扁桃体炎、咳嗽、哮喘 的一种重要致病源。普通的抗菌药物往往对其作用不理想,而通过冲洗“后鼻腔”,清除致病源却能取得良好的效果。
鼻炎就不能根除的,平时要多爱护自己的鼻子。