我觉得寿命长短无所谓，最重要是活的开心，如果活的累，活的悲伤，活1000年只能是痛苦1000年。真要说到秘诀，从古到今的百岁老人数不胜数，谁能说他们的长寿秘诀都是一样的？生活规律也都一样？饮食搭配，睡眠时间这类因素当然也起到至关重要的作用，不过时代在前进，许多旧的科学结论都会被新一代的科学家们推翻，所以我觉得怎样饮食，怎么睡眠没有一个绝对准确的定论。就像当初被公认的8小时健康睡眠时间，如今不也是被6个半小时所取代了。所以我觉得活得轻松享受些最好，吃爱吃的东西，做喜欢的事，说不定这样保持着一份快乐的心情，你就能长寿。喜欢仙剑的那句“生尽欢，死无憾”
长寿几乎是世界各民族的追求。中国历史上，秦始皇、汉武帝等强大的帝王，也不能免俗地求仙、服用灵丹妙药，以求长生。美国加利福尼亚理工学院的科学家发现，百岁以上老人有一种共同的基因突变，科学家表示这一发现有助于找到减缓人类老化的方法。
找个养眼的对象可以延长寿命,还有就是少生气
前提条件是要有“寿”！！寿有多长，天已经
注定的，在这个限定在内，多运动，顺气，等等，可以人尽其寿，
保持快乐的心情
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