我的记性不好,别人说过的东西就忘,电话号码还得记上三天,请问有什么办法可以解决这个问题!

2024-12-04 22:50:39
推荐回答(3个)
回答1:

如果想短时间提高记忆力可以吃巧克力,但是巧克力长吃也会损害记忆的。
可以少喝绿茶,多吃蔬菜水果,少吃肉。可以辅助的。

回答2:

拿个笔跟个本子记事吧,睡觉前看一遍。如果有印象的话证明你还是没坏到什么程度。

回答3:

肾虚也会有这种症状。到医院去查一下。