前两月有几天右小腿肌肉疼同侧的臀部坐下或站起感觉骨头刺痛,2星期后好了也没在意,从前几天下雨早上有...

2024-12-02 09:06:59
推荐回答(4个)
回答1:

可能是坐骨神经痛或者腰椎间盘突出的前兆,也可能是别的,不过这一定已经足以让你警觉了,现在给你的建议是马上去看医生,最好是去中医院,康复科,骨科,或者脊柱外科,还有就是要注意放松,不能长时间站立,久立伤骨,建议你换个工作,自己的身体要紧

回答2:

经常站立容易得静脉曲张,久的话血液循环不良,容易腿麻,抽经,时间久了容易的风湿,建议合理安排站立或坐,一般站3小时坐下,调解下,让血液循环下,建议每天早上起来运动,虽然有点困难,对上班族来说但要想好要多运动,早上运动有益身体,有益大脑清醒,有益于一天的工作,保证睡眠质量,保持好心情,建议可以用生姜泡脚,那样可以促进血液循环,希望可以帮到你...

回答3:

站的太久了,伤到筋了,事情不大,多注意活动即可。

回答4:

duoduanlian