不管唱什么音都要保持腹部气沉丹田,你这样细说明你根本不是吸气下沉的,而是自我控制用气息把肚子撑开而已~
有区别诶~吸气使腹部鼓起,鼓得越大就可以坚持越久,气更长不吸气用力鼓起腹部是没有气的
请使用腹部肌肉控制放气