这个应该是天气太热了，人太懒了的原因，我觉得是缺乏运动了，另外午睡的话要注重睡眠质量，不要太贪睡了；多到户外走动走动，多呼吸新鲜空气，大脑供氧充足了就会觉得神清气爽啦！
多自我调解，千万别睡懒觉
电脑综合症了
喝点咖啡
