我今年17岁男孩，油性皮肤，脸上经常起痘痘，

　　脸上有痘痘怎么办？先要找到痘痘的原因才好对症下药。痘痘一般都是出现的油性肌肤的脸蛋上，痘痘是由于青春期内分泌失调，油脂分泌过多，或者平时生活和学习压力大，饮食不规律，睡眠质量不好等等，都会引起痘痘。脸上有痘痘怎么办？现在就来介绍几个祛痘的小方法：
　　1、养成良好的生活习惯
　　首先要注意面部和手部的卫生，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妆品，以免进一步堵塞毛孔，使痘痘加重。
　　2、不可以用手去挤压，捏痘痘，那样不仅痘痘去不掉，还有在自己皮肤上留下痘疤。
　　3、平时注意护肤，经常使用控制油脂分泌和具有保湿效果的护肤品。但是不要滥用化妆品，上班注意卫生规律，不要浓妆艳抹，淡妆更自然、更适宜。
　　4、多吃一些富含维生素多的食品。切忌辛辣的食物，养成一个良好的生活习惯，不要熬夜，喝酒。
　　5、饮食要做到合理调配，可以“三多两少”做起。要经常食用多锌食物如玉米、扁豆；多维他命食物如红萝卜、菠菜、生菜、杏子、动物肝脏等；多粗纤维食品如全麦面包、大豆、笋等
　　脸上有痘痘怎么办？不要因为这种问题而影响了自己的生活和学习，更不要因为这个给自己太大的压力。脸上有痘痘怎么办，就要想办法去治。有个好的心态和愉快的心情是治疗痘痘的关键所在，最重要的还是自己一定要有个好的生活习惯。

在中医上，还建议用含有硫剂的肥皂擦拭长痘痘的地方，也有利于清洁肌肤，但是注意不要太用力，以免过度刺激皮肤。

很多人长痘痘后在网上寻求一些护肤品来解决肌肤问题，殊不知一些化妆品和护肤品也是引发青春痘的一个重要根源。因此一旦长了青春痘，切勿乱用护肤品，尽量不要用化妆品，以免堵塞毛孔或者进一步刺激皮肤。如果你属于易长痘的人群，更应该在这方面多加注意，不要使用过油的护肤品，并做好皮肤的清洁、保养工作。

日常的清洁护理固然很重要，但从自身的生活习惯来改正可能效果更好哦，主要尽量减少晚睡，平时少吃油腻油炸或烧烤，给你一个我朋友的方法，用有加薄荷的牙膏洗脸，但一周不要超过三次哦！希望能帮到你！

请楼主百度

多吃清淡无刺激食品，重要的是清洁工作，睡前一定要洗脸，多运动排毒。