找机会进行演讲，当你把你所了解的东西，大声的在所有人面前谈出来的时候，你的自信心会得到极大的提升。。。久而久之，你在别人面前话自然多了
1.当然是自我改变看看成功学的视频和书籍
2.都与人沟通
这种性格的人适合细致，枯燥的工作，不要去试图改变什么，何不找到一种合适的装态来发挥这种个性！
找个陌生的地方，都不认识你的环境，鼓励自己，勇敢表现你自己，你就想反正谁也不认识谁，不怕丢人，大不了再换个地方呗，慢慢的你就会找到自信。
还是要多和人接触，多找些话题来说。知不足而改之啊！
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024