美白牙齿，日常美白牙齿的方法：注意饮食 注意不要多喝咖啡、可乐等饮料，也不要多食用深色食物。尤其是吸烟对牙色的维护影响更大，所以爱美者更要注意不要吸烟。日常美白牙齿的方法：：注意清洁，牙齿的清洁可有效预防牙齿的再着色，爱美者可专业人员的指导下进一步使用专业的用品。
其实真的想美白牙齿的话，又舍得出钱的话最好就是去医院洗牙，美白牙齿，因为个人觉得牙膏根本都美白不了牙齿，很多明星都是去医院美白牙齿的
可以试一下日本药妆狮王的牙膏和洁牙粉，在淘宝上可以买到
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