你好。
可以试试热敷和泡脚，再配合服用止痛药，西乐葆，妙纳等。
如果症状持续，建议骨科或疼痛科就诊检查。供参考。
希望对你有帮助。
你可以热水泡脚，足部按摩，睡觉时抬高双脚，这样就可以缓解，适当活动活动，有改善血液循环作用
你自己说，让上级，公司把你换下来，换掉你
一般站半个小时，然后活动下，动动脚啊，蹲下站起这样往返运动，一直站着，下肢血液流通不畅
长时间站立工作的建议穿底跟或平底鞋，晚上睡觉前用热水泡泡脚，可以减缓疲劳。
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