汗 已经不错了呢 12-20左右是一直在发育的 14岁就147 算是相当不错了 等你到了20后 肯定比现在高
田七和三七是同义词,已合并
三七分为 三七花、三七头(三七粉)、三七根 这三类都是三七中药用价值极高的。 三七花:每年6-8月份采摘,是整株三七中药用价值最高的三七皂苷含量最高含量高达13%以上,当然年份越长的三七越好,如三年花,四年花等,主要用于降血压、降血脂。 三七粉:三七粉就是中药“三七”粉碎后研末的粉,药用价值紧仅次于三七花主要用于心脑血管疾病。价格是纯三七未研末在药材市场批发价为110-120元/千克。一般药店零售价翻2-3倍,三七治疗各种子宫瘤效果是不错的, 三七头:三七的根头部,药用价值仅次于三七花,主要用于心脑血管疾病。 三七根:植于三七土部,性味味苦涩,性凉。功用主治理气,收涩,消肿。治痢疾,腹泻,喉炎,劳伤,跌打损伤,红肿疼痛,痛痒。
通过田七功能可以看出 田七没有促高的的作用 所以 用田七 不一定能长高
多运动
女的能长到18岁,你还有4年可以长呢,不着急啊.还有女孩子能到1.6米就很高了,因为女孩子可以穿高跟鞋的.
想长高的话,平时多运动,比如跑跑步,打打篮球之类的
多吃点有营养的东西,可以每天喝瓶牛奶之类的.
最后祝你快乐
我的身高也不是很高,所以我只能给你说说我的方法。你可以经常吊一吊单杠,初中其实你的身高也挺好。晚上放学回家可以吊在高的地方不要过度就好,你也可以打打篮球,不是光拍球而是要像投篮一样,跳高。这些都是不错的方法。你可以试试
女孩子有一段时间会长的很快的,等等吧,会长高的。
腿粗的话,就去游泳,游泳会帮助你的腿变细的。
喝牛奶 。