先别说自己笨，你可能只是和他的交流不够多而已。既然意识到了说话气人，那就在说之前多想想这样说出去好不好，要不要换一下措辞，要不要干脆沉默。一生气就不说话这也很正常，但记住一点，不要让矛盾争吵过夜，今天的事就要今天解决掉。
其实不需要太多技巧的，如果你错了就放下面子低头认个错，他总不至于得理不饶人吧。有空的时候多和他谈谈。如果吵架多半是因为你的问题，以后多注意，因为要和你说话的人不止他一个。记住这个原则，不要让争吵过夜，道个歉或者原谅他其实没那么难。
沟通是解决矛盾的主要方法，不管怎么样都要把你内心所想的表达出来，要锻炼自己的表达能力啊。多和人说话就好了
我能懂你，因为我也有和你一样的时候，现在只是没有人读懂你没有人欣赏你，其实你也有你好的一面，笨不是你的错，只是他们不理解你，每个人都是有优点的，我想你也有闪光的一面，会找到你的知己，真的，真诚的祝福你天天开心，有好的心态才不会这样烦恼。
不会说就先别说，逐渐锻炼自己说话。
有时候一个动作可以胜过千言万语。
这个问题
可大 可小
因为我也有过这样的情况
最有效的方法还是得加深你们的沟通
别要觉得不好意思
没有沟通就没有将来
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