我不管穿什么鞋子，总是鞋后跟往外的半边被磨平了。

2024-12-28 09:15:22

推荐回答（5个）

回答1：

跟脚有关系,脚在走路的时候有些内翻,平常多注意一下~脚踝或骨科的医生会给你一些好的矫正方式~年轻的时候还看不出问题,老了说不定就会难受哦~我也是这样~

回答2：

呵呵，跟我一样，这叫“外八”，就是走路姿势像打开的八字。
矫正办法很简单，平时走路的时候故意走“内八”，就是让自己一开始感觉别扭的那种。其实自己感觉在走内八，旁人看来你实际就在走直道，坚持一段时间就习惯了。

回答3：

产生这种情况有两个原因：
1、你的脚踝习惯性地偏向内侧；
2、你走路“外八字”。
这都会导致你走路落脚时鞋跟的外侧先着地。鞋跟磨损不均匀，外侧容易先被磨平。
解决方案：
针对原因一，你可以有意识地摆正脚踝，而且现在有脚踝矫正器，可以矫正你的脚踝放正，这样都可以使鞋跟后缘先着地，不会磨偏；
针对原因二，只能你自己有意识地纠正走路姿势，坚持一段时间就可以做到；
另外你也可以在鞋跟的外侧钉上鞋掌。

回答4：

这是你走道的姿势不正确别人帮不了你的

回答5：

的确是自身的问题,如果不及时矫正,活动很容易受伤