行内比较好的品牌有:欧普特蒙、冠军我是在健美帝国网上买的(通过淘宝)。识别蛋白粉真假最简单的办法就是取一点蛋白粉,然后用开水冲,假的会立即被溶解,而真的就会起凝结状
蛋白粉品牌很多,一般较好的有:冠军,宝莱,IDS,MAX,OP,BSN,韦德,EAS等等(大约都在400~450左右5磅)辨别真假:可以开水冲或者放在微波炉里转沸腾,乳清蛋白会凝固结块(就像鸡蛋白),一些假冒的则不会.