1、一个是输入电容大于输出电容。
2、具体多大容量，要看负载电流和负载的实际要求。你列出的电容适合小电流小信号电路，如果是大电流大功率的场合，还要大一些。
一般的稳压电路，最好输入电容大于输出电容，以免电流反向进入稳压电路。
我给个参数给你。
如果是直流输入的话，输入滤波电容用100uF，输出用470uF
如果是交流输入的话，输入部分大容量滤波电容可以不接，直接接0.1uF电容即可(也可以不接)。输出用1000uF以上电解电容
小电流场合无所谓，详情参考中国电子DIY之家有关资料和制作实例
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