很好办的，可以加点味精，酱油，或者你喜欢的味道。
当然，这不是让你真的去加炒菜用的这些作料。
是让你在生活中寻找一些可以让自己开心并且高兴的事情，爱好，兴趣、、
比方说我自己，我是一个工作生活很规律的上班族。过着朝九晚五的生活，也时常会感到入味，但我会在生活的空闲时间里找些乐趣，比如，午休的时候，我会给自己来一杯养生茶，和好友或同事上团购网购美食一起享用。
回家如果觉得总是和朋友出去玩没意思的话，我会给自己找个兴趣，爱好，比方说十字绣，刺绣什么的。
节假日休息的时候约三两个好友一起出门旅游也是个不错的选择。。
呵呵。希望会给你些帮助了。
你该出去透透气，旅游，散心。或者看点有趣的书，陶冶一下
去学点东西吧!提升一下,或者参加考证,对自己有 好处的,
转移注意力，比如看电影，玩游戏，室外运动或者几个朋友喝喝酒之类的
你应该确定一个奋斗目标，根据自己的实际情况，量力而行，放松自己，不必给自己太大的压力，快乐就好。
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