在宁波原来缴纳社保的那个社保中心，将单位开给你的社保终止单交给社保中心。然后换取一张社保凭证。将这个社保凭证交给上海新开户的那个社保中心，同时填写一张申请表格然后你就完成了转移
需要原单位做减员 转出。你的新单位才能增员。到你现在工作单位隶属的社保中心资讯一下。不同地区需要的信函格式不同。为了不跑冤枉路，还是亲自去一下吧。
