您可以参考下面的解决方案试试
1、用磁盘清理,清除系统垃圾文件。
2、查杀病毒和恶意软件。把实时监控关闭 保持病毒库更新定期杀毒就可以了。
3、检查散热通风口是否清洁。
4、使用环境温度是否偏高,可以尝试垫高笔记本保证底部气流通畅,配合散热。
5、可以考虑购买一个质量好的散热支架 帮助笔记本散热。
6、关闭一些没用的正在运行的程序 减轻风扇负担。
7、备份数据,重新安装一下操作系统。
家里安空调,尽量保持机房不要太热!也不要太潮湿!
如果是老电脑这种现象很明显,可以看看散热器,清理一下,如果实在是机子老的问题,就用个散热器吧。30-50块钱的