健身吃什么营养品好呢?

2025-01-01 19:39:31
推荐回答(1个)
回答1:

吃鸡蛋啊。补充蛋白质。
不用特意补充什么,平时摄入的营养足够的,就是特别注意补充水份,喝淡盐水,补充无机盐。