对于男生而言，每隔一段时间，无论在身体上或心理上都会有那么几天不舒服，针对于男生的情绪波动或身体不适的情况称之为低潮，也可以理解为男生的生理期，俗称大姨夫。
男生应该做法如下：
1、释放压力，争得自身恢复正常。
2、多沟通交流，与朋友闲聊，男生与男人之间的互相支持和协助，针对完毕低谷期有非常大协助。
3、报名参加平常喜好的活动，根据锻练能够使人体内生长激素代谢修复，使人的大脑中体液调节递质适度提升，进而尽早进到一切正常情况。
大姨父来的表现
1、坐立不安
男人生理期来的时候，会表现出坐立不安。你问他发生了什么事，他说他不想说话，就一直让你摸不着头脑。坐立不安是男人内心焦躁的表现，他也不知道自己为了什么而烦躁，可就是控制不了自己。
2、茫然失措
在生理期这段时间，男人不知道自己究竟要做什么，不知道自己的所需。坐着看书时，他把书翻来翻去；两眼盯着电视，却不停按手里的遥控器；外出吃饭或购物的时候，平时很有主见的他也显得拿不定主意，让你自己去挑。
3、冷漠
他突然变得冷淡，甚至冷漠，见了你不主动说话。当你试图接近他时，他感到不习惯，还会给你不好的脸色看，认为你影响了他。
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