蛋白粉的功效与作用真的蛮多的，其实功效和作用都差不多。功效也是基于作用之上发挥出的效果，蛋白粉的作用就是为身体补充优质蛋白质。那当身体补充到优质蛋白质的时候，蛋白粉的功效就发挥出来了！帮助身体增强免疫力、减少食物的摄入起到减肥的效果、缓解上班的疲劳等等功效。特别是上班党真的有必要补充下蛋白粉，像汤臣倍健蛋白粉就可以，双蛋白营养更高。。如果对我的回答满意的话，请采纳
