益生菌是一种活菌制剂，主要就是补充人体菌落，帮助调节人体微生态平衡，纠正肠道功能异常，改善口臭、腹泻、便秘等问题。Lifespace成人益生菌的吃法同所有的益生菌一样，需注意一下几点：1、低温泡开，一般在40摄氏度以下，这样不会使益生菌失去活性而失效。2、饭后二十分钟饭后服用，空腹胃酸过高也就是PH值过高 酸性会降低益生菌粉的活性。3、与抗生素一同服用，建议间隔3~4小时，避免抗生素杀死益生菌。
