你知道篮球明星科比吗，他说过一句话：一个人感到痛苦的时候，也就是正在进步的时候。
从你的描述来看，你应该是一个理性爱思考的人，眼睛和心灵就像一面镜子，把外面的世界照进我们的思想里，所以你能感觉到心情好的时候世界是一个样子，心情差的时候，世界又是一个样子，不是外面的世界在变，而是你的心境在变。
当然，心境这东西有时候是不能用理性和意识来控制的，特别想你处在成长期，身体变化大，心境也会不由自主的发生变化，就像镜子变形了照出来的影子就变形了一样，你就感觉到了似乎来自外面世界的变化压力似的，这不是什么异常的，可能过一阵子又会悄悄好了的。
最后给你几点调节的方法：
一、适当扩展一下兴趣爱好，建议向体育方面扩展，比如羽毛球、游泳什么的，可以锻炼身体，结交朋友，还能转移烦恼，不要太多面对电脑，电脑会让你越来越孤僻。
二、跟比自己大的、阅历丰富的人多聊哈，因为感觉你的心理年龄有点超前，所以听他们谈些自己的经历，你就可以产生一些共识和悟到很多道理。
三、多规划和畅想一下以后的生活，所谓人无远虑，必有近忧，你往以后多想想，就不会特别在意现在的一些鸡毛栓皮的小事了。
四、出去旅游一下，走走亲戚，都是不错的选择，如果你有一刹那能忘却烦恼，就说明那些烦恼都是虚无的，记住那种无忧无虑的状态，并学会保持...
我讲的话可能也有点乱七八糟，希望你能听明白一点点!
我非常非常认真的看完你的描述！我不知道你现在多大了！但是看到你初中高中是的心态！真的是敬佩万千！加入你是我高中同学！我定能和成为知己！ 其实你的基础非常不错的,现在只是心态上稍稍发生了一点变化！ 你真的很优秀！ 现在这种错误的势头还在摇篮里的时候你就准备扼杀它了！一般人很难有你这样的觉悟！再次敬佩！
一个人要有你这样的觉悟，需要几个条件！
1，要不断的去学习，去接触一个高端一点的积极正面的知识能量！
2，要时刻调整自己的心态，你之前的心态是非常积极向上的，非常健康的，可以说是很高尚！要想快乐的生活工作，你之前的心态是必不可少的！也许一个人的能量不及时补充就会减弱！
3，环境，环境对一个人的影响实在是太大了！你能在之前满是抱怨、满是八卦、满是是非的环境中依然保持你的淡定，真的非常了不起，一个高中生是很难做到的！那些都是一个负面消极的东西！你敬而远之其实非常明智的选择！你想变成什么样的人就要去和什么样的人接触！反之，你不想变成那样的人，你无法掌控自己的身心时，逃避是最好的方法！ 凡事无绝对！收放自如才是王者的风范！
4，我要告诉你的是，在这个嘈杂的社会环境中，现在的高中生，初中生，已经不知道天高地厚了！ 这个阶段的朋友在日后，30个里面能有一个知己就非常不错了！可谓志不同不相为谋，真正的朋友可能在孩童时期，大学期间，或者是工作期间遇到！或者别的途径！ 所以不应该为现在失去的所谓友谊而伤脑经！ 朋友之间是需要包容，需要有共同的触碰点来集结的！ 朋友是看缘分的！也许现在的陌生同学，日后随着时间的飞逝你们讲可能成为最好的伙伴！ 毕竟时间是让一个人定性的最好利器！经历是让人定格的最好法宝！时间会告诉你一切！
最后再次向你表示敬意！ 你真的非常优秀！ 加入有缘，我愿意做你的粉丝！你懂得凡事往自己身上找原因！太难的了！更难得的是你懂得“看别人不顺眼，首先是自己修养不够”！这是智者，这是豁达，敏锐的人才能做到的！ 对于你的我真的都不知道给你什么建议！ 就希望你能多接触那些积极正面的东西！随时调整自己的心态！ 幸福来源于内心！ 不要为了明天而浪费今天的眼泪！ 也不要为了明天的未知而让今天迷惑！ 祝你快乐！
修身养性治国齐家平台下，先从修身养性做起吧，你这种时期我上学的时候也经历过，没有人喜欢我，不管别人说什么我都会去争辩，很讨人厌，没人缘，觉得自己被孤立了，其实是自己孤立了自己，后来静下来自己反思，首先做好眼前该做的事，然后做人低调，练练字，锻炼身体，陶冶情操，不与人争执，待人如水，还有一点 就是吃亏是福！！！没有人是完美的 没有事情是绝对公平的 不要抱怨 做好自己 ！！！ 时间久了 你就会发现世界原来可以变的 云开雾散
其实我觉得这没什么 你遇到的事情和我差不多 我们想法也差不多 但是我不讨厌自己 你也不要讨厌自己哦~
在高中之前 我们遇到的很多都是单纯的人 那时候 我们不会想什么打好关系什么的 很容易交到朋友 也是因为那时候我们和同学相隔不是很远吧 大家的生活条件和价值观也差不多 那时候 有很多志同道合的朋友
而高中之后 我们或是工作 或是大学 这时候 会遇到很多各色的人 不再像以前的校园生活同学那样单纯 他们不少和你交往也只是为了打好交道 就是所谓的人际关系 这些人 你不用和他们深交 只要保持一般的同事或同学关系就ok了
其实你一生能有多少真心掏心掏肺的朋友呢 有那么几个 足矣。
不用勉强自己和别人关系多好 那些为了利益的人复杂的人 不喜欢就是不喜欢 只要不让大家难相处下去就可以了
每个人都有自己的想法 当你不了解一个人 就不要用自己的想法去评论他哦 因为你也不喜欢别人这样对你吧 呵呵 换位思考一下就明白了
得失心不要太重 是你的就是你的 不是你的你也抢不了 不要计较那么多哦 乐观一点啦 做个阳光的孩子
心情不好 抬头看看天 它是那么宽广 可以包容好多 至少 我们可以向它学习
人生里 你会遇到很多不喜欢的人 其实你在高中之前遇到太多喜欢的了 呵呵 然后现在遇到很多不喜欢的 但是 你还是会遇到喜欢的 慢慢来吧 还会遇到新朋友
世界不会因你去改变，一个人改变不了世界，每个人都有这样那样的问题，毛病，如果想要更好的融入其中，就要努力去发现她们的好，避开她们的坏，这样当你交往的让人逐渐多的时候，你就会觉得，她们当中就会有你认为合得来的人了，即使没有，总会有人这像你，有人哪像你，同不同的性格的人交谈不同的心声，然后再去用自己的努力去改变一些人。最后慢慢的你会发现大家还不错，讨厌的人也就是个别的
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