没怎么看懂问题，你是否用界面变形了？Ctrl+鼠标滑轮可以切换主动作条，其他的在插件里可以调，建议多摸索摸索，不难的
如果你没有自己改过键的话，那你就按住Ctrl+数字 就切到第几条动作栏了
在大脚设置，界面调整里关闭界面调整就好了
