成人练字，没必要报班，我给你推荐一本好字帖。梯形格习字法，我自己就是用这套教材练的，有配套的十六讲视频。只要严格按他们的视频和书的要求练，一个月把字写规范漂亮那是绝对没问题的。我现在把我这套教材送给我小外甥了，他也练了一个月了，字也有了非常大的进步。这本教材非常适合初学练字的人。楷书行书在一本教材里。他们网站有免费视频你可以先去了解一下。
真心推荐何澜练字，我就是在何老师那练的，保证效果好。
