你肠道宿便太多了 肠道宿便大约有6公斤左右 1 你大量和益生菌 可以用君乐宝不错 或者蒙牛的 2 多吃膳食纤维的蔬菜 如绿豆 青菜 3 有机会吃一些芦荟制品 挑选益生菌最关键的是 你要看生产日期和保质期以及超市对待益生菌的条件 保质期在25天以内的 可以用 保质期一般5个月的你看都不要看 放弃 条件必须阴凉处了
应该是肠功能轻微失去平衡吧。最好看看一个好中医。我以前也这样,吃了一副中药,好了。