鸡蛋可以和玉米一起煮熟吗

2025-03-06 06:26:15

推荐回答（5个）

回答1：

可以一起煮

水煮玉米别直接吃了，加5个鸡蛋，不熬粥不炖汤，上桌家人抢着吃

玉米是我们生活中常见的食材，现在种植技术发达，基本上一年四季都能吃得上玉米。现在这个季节正是吃鲜玉米的季节，水煮玉米则是全民最爱。玉米的做法特别多，每一种做法都是非常美味的，玉米本身的营养价值比较高，里面含有丰富的蛋白质，脂肪，钙和维生素。玉米口感也是不错的，所以说很多人都很爱吃玉米，在玉米的所有做法中最属水煮玉米最简单，水煮玉米还能保持玉米的原汁原味。

玉米也被称为“黄金作物”，是我们日常常见的一种食物，营养丰富，味道香甜，做法也很多，是一种很多人都喜欢的佳品。玉米本身的口感香甜，营养丰富，当做早餐也是非常好的选择。玉米既可以用来炖汤，又可以将玉米粒剥下用来小炒。可以做成美味的菜肴，也可以做成好吃的馅饼，还可以做成孩子爱吃的零食。今天我给大家分享一个玉米比较好吃的做法，煮玉米别直接吃了，教你创意新吃法，搭配鸡蛋开胃下饭，太解馋了，快跟我一起看看是怎么制作的吧

【玉米鸡蛋】

食材：玉米鸡蛋青线椒红椒

【制作方法】

1、选择相对老一点的玉米，将玉米放进锅里面煮熟。煮玉米的时候可以添加一些白糖或者是食用盐，这样煮出来的玉米更香甜。玉米尽量选择相对老一点的，这样吃起来比较有嚼劲越嚼越香，借助工具将玉米粒给取下来，也可以一排排的给扣下来，玉米粒全部取下来之后一粒粒的给弄开。最后弄成这样的玉米粒就可以了。

2、准备一把青线椒把青椒蒂给切掉，之后将青椒切成青椒圈，再准备一个去籽的红椒切成红椒丝，切好之后改刀切成红椒丁，

3、准备一个大一点的碗，打进去五个新鲜的鸡蛋，可以添加一些食用盐，这样可以增加鸡蛋的底味，之后搅成鸡蛋液，把玉米粒放进鸡蛋液里面，切好的青椒红椒丁也都加进来，再放入一勺食用盐一勺鸡精一勺胡椒粉，之后将鸡蛋液充分的搅拌均匀。

4、锅里面烧油，油热之后倒入搅拌均匀的鸡蛋液，等到鸡蛋液微微定型后炒成大块的鸡蛋块，鸡蛋块炒至七分熟添加一勺孜然粉，炒熟之后盛入盘中就可以开吃啦，水煮玉米这样做特简单搭配青椒玉米开胃下饭。

1.玉米粒尽量选择相对老一点的，这样的玉米粒吃起来更醇香

2.炒鸡蛋的时候放入一些食用盐，这样可以增加鸡蛋的底味，另外可以放入一些白醋，这样可以去除鸡蛋腥味

今天分享的玉米炒鸡蛋您喜欢吗？如果喜欢欢迎关注我，一起来学着做吧！

回答2：

可以，就两种食物，是可以一起吃，都不会有什么影响。玉米主要含有淀粉，在人体内最早分解为糖，因此玉米功效植物蛋白和低脂蛋白。鸡蛋和玉米都是非常健康的食物。

可以用“玉米和鸡蛋”做一款美食： 1、首先我们准备一根新鲜的玉米，洗净之后，用刀把玉米子切下来，这样比剥玉米粒要简单快速，非常的节约时间。

2、接着我们把玉米籽放在开水锅中，把玉米焯一下水，焯水的时间控制在一分钟之内就可以，等到玉米的颜色变色之后，就可以捞出来，控干水分放在碗中。

3、接着我们再打入2个好看的正经鸡蛋，用筷子把鸡蛋搅散。

4、再把鸡蛋倒在玉米里，先把鸡蛋和玉米搅合搅合，混合在一起。

5、然后依据个人的口味，往盆中加入适量的白糖，如果喜欢吃咸口的，也可以把白糖换成盐，再加一勺糯米粉，一勺淀粉，一勺面粉，把所有的材料搅拌均匀，调成粘稠的状态就可以，（注意糊不能调得太稀，如果太稀的话，下锅之后不易成型，一翻面就会散

6、接着我们把电饼铛预热刷油，然后把玉米糊倒在锅中，盖上盖子，烙至一面金黄，然后翻另一面，把两面都烙至金黄，熟了之后出锅

7、出锅之后，为了方便食用，再切成小块儿，它的口感糯糯的甜甜的，小孩子特别喜欢这样子的味道，如果你家里也有小孩子，可以试试做哦。

回答3：

玉米和鸡蛋都是营养丰富的食物，孕妈咪们当然是可以吃的。

玉米的营养比较全面，玉米中含有蛋白质、脂肪、糖类、卵磷脂、胡萝卜素、维生素E、维生素B1、维生素B2以及微量元素钙、磷、铁等，在孕期吃些玉米不但能够增进食欲、预防便秘的发生。玉米白色胚芽中的不饱和脂肪酸含量高达85%,有助于促进胎宝宝的大脑发育。除此之外，玉米还有防癌抗癌、明目的作用，玉米中的维生素B2还能促进孕妈咪体内铁的吸收、贮存和运转，对于预防孕妈咪贫血有益。

而鸡蛋也是一种营养丰富的食物，鸡蛋中含有丰富的蛋白质、氨基酸、卵磷脂、固醇类、B族维生素、维生素A、维生素D、钙、磷、铁，不但能为身体提供能量和营养，对于孕妈咪来说，每天吃点鸡蛋还有助于促进胎宝宝神经和大脑的发育呢！

而鸡蛋和玉米一起吃也是完全可以的，对人体没有有什么毒副作用，需要注意的是对于肠胃功能不好的孕妈咪，一起吃可能会有消化不良的情况，玉米和鸡蛋都是比较不容易消化的食物，所以两样一起吃的话一定要注意适量喔！

回答4：

可以一起煮，这两种食物并不相克，没有什么影响，相反，营养价值还是很高的，玉米所粗粮人体食用粗粮还是有好处的，而且鸡蛋价值也是相当高的，不过需要注意火候，鸡蛋时间煮久了，容易老而玉米需要久才能熟，故鸡蛋成熟之后可将鸡蛋先取出

回答5：

生鸡蛋和苞米能一起吃吗?我们都了解,苞米和生鸡蛋是很普遍的二种食材,生鸡蛋吃后非常容易有饥饿感的觉得,且生鸡蛋带有很多胆固醇,而他们都带有丰富多彩的营养丰富,都具备非常好的服用使用价值。那麼生鸡蛋和苞米能一起吃吗?

苞米和生鸡蛋能够一起水焯吗

1、生鸡蛋和苞米能一起吃吗

生鸡蛋和苞米能一起吃。

苞米和生鸡蛋全是高营养成分的食材,二者一起吃能够给人体补充大量的营养成分,并且二种食材中的蛋白是不一样的,能具有蛋白相辅相成的功效。生鸡蛋和苞米能一起吃吗

生鸡蛋吃后非常容易有饥饿感的觉得,且生鸡蛋带有很多胆固醇,而苞米中是有丰富多彩的膳食纤维素的,能刺激性肠胃蠕动,促消化和大便,二者配搭服用得话,能推动生鸡蛋的消化吸收,具有避免身体胆固醇过高的功效。

苞米和生鸡蛋能够一起水焯吗

2、苞米和鸡蛋怎么吃好

鸡蛋玉米羹

食物:适当玉米、1个生鸡蛋、枸杞、煮开青豌豆、老母鸡汤块

作法:先将水烧开,把老母鸡汤块装进去融化,随后把玉米和枸杞子装进去煮沸,添加适量盐开展调料,用文火再烧15分钟。用1勺木薯淀粉放水调成芡粉,随后把芡粉倒进鲜美的汤里一起水淀粉勾芡。随后把生鸡蛋打撒,倒进羹里快速搅开,随后再加青豌豆或是刀豆丁装点就可以。

苞米炒蛋

食物:玉米150克、生鸡蛋3个、火腿片4片、青豌豆少量、红萝卜一个半。

作法:将红萝卜清洗造粒,跟玉米、青豌豆一起放入开水煮开,捞起来控干水;生鸡蛋打撒,添加盐和芡粉调均匀;香肠滚刀块;葱根切条,葱叶鲜切花;热锅内滴油,倒进鸡蛋液,见其凝结时盛出;再放油炒葱根,然后放玉米、红萝卜粒、青豌豆和香肠粒炒出香味后放蛋块,放盐炒匀就可以。

苞米和生鸡蛋能够一起水焯吗

苞米荷包蛋烙

食物:5个生鸡蛋、50克玉米、200克小麦面粉、丝瓜,枸杞子各10克、15ml植物油、3克盐、20克盐、适当果汁。

作法:将丝瓜削皮,切割成颗粒状;生鸡蛋打撒;枸杞子泡透。小麦面粉放水,玉米,生鸡蛋、丝瓜粒、枸杞、盐、橘子、调成面浆。出锅倒进植物油,等油稍热一些时倒进面浆摊匀。用小火煎熟,铲起切片摆盘就可以。

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