有些宝妈产后有韵味，有的显老态是怎么回事？

女性朋友们生完孩子后的差别真的是非常明显，有的宝妈依旧皮肤光滑、状态在线，甚至看起来比以前还更有韵味；有的宝妈则是皮肤暗淡无光，身材明显走形，整个感觉看起来像是老了10岁。其实生完孩子的状态是怎么样的，跟宝妈们的产后护理方式有着密切的关系，护理好了，宝妈就会恢复得又快又好，仿佛没生过孩子似的；护理不到位，宝妈的产后恢复也就没那么顺利了。今天小编就给大家总结了一些关于产后护理时要注意的一些问题，大家一起来学习一下吧！

产后呵护子宫很重要

生孩子是一件非常耗费气血的事情，出血多了，宝妈看起来自然没有之前那般红润了。此外，宝妈还要付出大量的时间与精力去照顾宝宝，如此一来，心力交瘁的宝妈看起来就显得非常憔悴了。要想产后更好地恢复，宝妈们就要时时刻刻关注子宫的健康状态。毕竟只有子宫恢复好了、卵巢健康了，宝妈才能更显年轻态。生产完之后，宝妈们要保持私处的清洁卫生，同时要进行适当的锻炼，这样可以有助于恶露的排出。最重要的是，宝妈不要心急和老公同房，否则很容易伤到子宫的。

尽量不要熬夜

虽然现在“熬夜文化”盛行，但是为了自己产后恢复得更好，宝妈还是不要加入到熬夜大军为好。毕竟夜晚是身体恢复的最佳时期，也是皮肤得以休养生息的关键时期。不过，对于宝妈们来说，产后想要睡个好觉并不容易，因为小家伙每隔一段时间就要醒来一次喝奶。宝妈们要想休息得好，最好还是让家人帮助自己分担一些照顾孩子的压力，不要全部揽在自己身上。

补充胶原蛋白

皮肤衰老一个很重要的原因就是胶原蛋白在不停地流失，所以要想延缓衰老，宝妈们就要及时给皮肤补充足量的胶原蛋白。在平时，宝妈们可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、猪皮、虾皮等，同时，宝妈也可以选择一款适合自己肤质的保湿类护肤品，每天坚持早晚抹一抹，让肌肤时刻保持水润光滑的状态。

最主要的原因就是有些宝妈生完孩子之后特别会保养身体，恢复的很好，就特别的有气质有韵味，但是有些宝妈不保养，顺其自然越来越胖，所以就特别的老。

这是因为她们的保养程度与方法不同，有的人很注重保养，有的却很随意

很多宝妈在怀孕期间营养摄入过多，导致体重增加过多，生育后没有加强锻炼，身材恢复不理想，再加上有宝宝以后都是一个人带孩子，孩子吃喝拉撒都要管，休息时间严重不足，没有时间打理自己。

可能过于操心孩子，哺乳期的妈妈睡眠严重不足，一晚上很难睡个整夜觉，再加上平时养育孩子的艰辛，以及兼顾工作的劳碌，很容易就会显老态，所以平时准妈妈可以放手把宝宝交给宝爸来带，让自己可以得到短暂的休息。