人体缺钠应该怎么办

　　什么是缺水和缺钠
　　缺水和缺钠在外科临床上非常之常见。因机体内水和钠的关系非常密切，故缺水和缺钠是同时存在的。不同的类型其病理生理变化和一些临床表现也各不相同，治疗前应加以鉴别。

　　什么原因引起缺水和缺钠
　　可由于多种原因导致摄入不足或丢失过多而引起。缺水和缺钠的原因不同，其程度上也各有不同，临床上分为三种类型：水和钠的等渗液体丧失称为等渗性缺水高渗性缺水是指缺水多于缺钠；低渗性缺水则缺水少于缺钠。

　　缺水和缺钠有什么症状
　　1.口渴，头晕，乏力，谵妄，神志淡漠，反应迟钝，嗜睡，昏迷。
　　2.厌食，恶心，呕吐，腹胀。
　　3.尿少，甚至无尿。
　　4.皮肤弹性减低，口唇和皮肤乾燥，眼窝凹陷。
　　5.浅静脉萎陷，心率加快，血压下降。

　　缺水和缺钠需要做哪些检查
　　1.等渗性缺水：有大量呕吐，腹泻，大面积烧伤，肠梗阻腹膜炎等病史。出现口渴，尿少，厌食，嗜睡，皮肤乾燥弹性差，心率快，血压下降等临床表现者。实验室检查显示血液浓缩，血细胞压积增高，血清钠、氯降低不明显。
　　2.高渗性缺水：有高热，大量出汗，禁食等病史。出现口渴，尿少为主要表现，重度者出现狂燥甚至昏迷等 临床表现者血清钠高于150mmol／L，尿比重高，血细胞压积增高。
　　3.低渗性缺水：有大量丢失体液后，只补充水或补钠少的病史。出现头晕，恶心，乏力，直立时易昏倒，血压 极易下降等临床表现者。血清钠低于135mmol／L，尿比重低，尿钠，氯减少，血液浓缩，血细胞压积增高。
　　4.在治疗过程中，需反复查血细胞压积、尿比重和血液生化，及时调整补液。

　　如何治疗
　　1.积极治疗原发病。
　　2.补充钠和水份，补充血容量。能口服者尽量口服，不能口服静脉滴注。根据缺水的不同类型和程度，应用不同的药物。

你确定就是缺钠吗!!!应该到医院化验个"血离子".如果真的是身体确钠!!!就静脉输液0.9%氯化钠,或者是静脉输液复方氯化钠~~~~~~~~~

上面说的太学术性了

最简单的方法是在平时饮食时,给菜里平均都多放些盐,这个过程慢慢来,不要一次放太多,再加上适当的锻炼增加你的新陈代谢就会好很多.

确定是缺钠吗？
吃点盐啊
食盐就是氯化钠