如何从一段失败的婚姻里走出来？

如何从一段失败的婚姻里走出来？
1，首先要冷静地接受事实。许多人因为身份，地位或其它原因都不愿意，或在心底不承认，不接受婚姻失败的事实，这样会令自己更痛苦，更难以走出婚姻失败留下的阴影
2、阿Q精神自我安慰婚姻失败给人的打击是沉重的，但不可以自暴自弃，认为自己今后的生活永远会是一片灰暗的天。更不可以借酒浇愁，伤害自己的身体和心灵，堕落下去，要学阿Q精神，自我安慰，失去了一个，让自己有了更多选择的机会，痛苦的婚姻终于结束了，自己解脱了。
3、总结一下失败原因放下心中的恨和怨给自己一个空间，好好的想一想，婚姻失败的原因，换位思考一下，找一找自身的不足，而不是抱怨对方，憎恨对方，恨只能让自己更痛苦。要大度的给对方一个微笑，祝对方幸福，不要把自己关在一个屋子里，整天的不吃饭，不和他人交流。

找最好的朋友倾吐心事，或者一起外出旅游散心。失败的婚姻是忘不了的，需要一点时间走出来。你可以多做一些让你开心的事，转移注意力。你可以趁着这段单身的时间提升自己，丰富自己的精神世界。你还可以转移注意力，寄情工作，情场失意，那就做到事业得意嘛！让自己忙碌起来，你就不会想太多了。

婚姻失败给人的打击是沉重的，但不可以自暴自弃，认为自己今后的生活永远会是一片灰暗的天，更不可以借酒浇愁，伤害自己的身体和心灵，堕落下去，要学阿Q精神，自我安慰，失去了一个，让自己有了更多选择的机会。

1、首先不管是什么原因导致的，我都一样您能尽快走出来，婚姻很重要，甚至不可或缺，但并不是唯一，还有很多更值得你努力的东西；
2、一段失败的婚姻会很痛苦，但是发生肯定也是有原因的，你需要知道问题出在哪儿，自身的问题不能忽视，尽快调整好状态，准备开始一段新的婚姻

从一段失败的婚姻里走出来不是那么容易的事情，和朋友沟通交流一下，有时间出来旅旅游，散散心，重新开始新的生活，碰到喜欢的人，主动的去追求，才可以弥补现在的失败的婚姻。