高血压是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。症状:头疼、眩晕、耳鸣、心悸气短、失眠、肢体麻木等。原发性高血压:又称高血压病,占高血压的95%。高血压病是常见的心血管疾病,以体循环动脉血压持续性增高为主要表现的临床综合征。继发性高血压:占高血压的5%,是继发于肾、内分泌和神经系统疾病的高血压,多为暂时的,在原发的疾病治疗好了以后,高血压就会慢慢消失。并发症1.心脏问题;冠心病,心绞痛,心肌梗塞,心律紊乱2.脑部;脑供血不足,脑梗塞,脑血栓,脑出血等3.肾脏;蛋白尿,肾炎,慢性肾衰4.眼睛;视力下降,眼底出血,白内障,失明5.多脏器功能衰竭,死亡
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目前治疗高血压没有特殊方法,建议在饮食上来治疗高血压,1三餐:饮食安排应少量多餐,避免过饱;高血压患者常较肥胖,必须吃低热能食物,总热量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150-250克,动物性蛋白和植物性蛋白各占50%.2低盐:每人每天吃盐量应严格控制在2-5克,即约一小匙.3高钾:富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用,包括豆类,冬菇,黑枣,杏仁,核桃,花生,土豆,竹笋,瘦肉,鱼,禽肉类,根茎类蔬菜如苋菜,油菜及大葱等,水果如香蕉,枣,桃,橘子等.