内干外油主要是缺水，平时多喝水、皮肤勤补水，饮食上不要吃刺激性的食物。
你好，皮肤内干外油怎么调理
可以尽量少吃
幸辣食物，和油腻的！
“外油内干”是一种状态，不是一种肤质。肌肤出油跟皮脂腺有关，而内干则跟角质层有关。混合型肌肤或油性肌肤容易有外油内干的情况，大多是因为过度清洁，把保护皮肤的天然皮脂膜破坏，导致水分加速蒸发，于是造成了皮脂腺不断分泌油脂，而角质层却干燥脱屑。
润贝舒倍润系列用起来，慢慢会改善哦~有不清楚的，欢迎随时提问
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