肠胃消化不好可以多吃水果，香蕉、苹果、菠萝都是润肠通便的，可是你都5年了没做下粪便化验吗？一般肠胃有问题的第一反应会在粪便上体现出来，你可以网上弄一个家用型便隐血试纸，自己在家做测试，2分钟就出结果了，非常方便，希望能帮上你
经常便秘，胃不好，多喝1碗粥，按揉1处，润肠通便一身轻
