怎么样才能让自已静下心来好好学习

我老是静不下心来好好学习,看小说倒是越看越起劲!!
2024-12-29 00:29:04
推荐回答(5个)
回答1:

首先先要弄清到底是什么原因使你的心静不下来,并且还要想是哪方面原因?因为这些书不是你的兴趣所在?还是因为你的心里在思考其他的东西,或者是他人给你的压力让你无从下手.这些都是你的分心之处,对于这样的问题,你可以首先闭上眼睛,把你心里的事好好处理一下,让你心如止水,然后再拿起书,好好思考一下,你所读的书对你有什么益处?这样可以更加懂得读书的含义,如果是贪玩,那么一定要懂得,玩的时候要玩得尽兴,学习的时候要专心的道理,什么时候该做什么要有自制力,对自己严格一点,其实想想大人的一天天劳累赚钱,读书是见很幸福的事

回答2:

做自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点
当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪.
方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.
方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人.
方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度.
试一试这些方法,祝你天天拥有好心情

回答3:

老办法
你要强迫自己喜欢学习
就是现骗自己说就喜欢一会
但是 就着一会就可以改变你自己了

回答4:

我班上也有好多爱看小说的_你可以试着转移目标啊_把心思和精力放到学习上啊_多看看课本_把小说收起来_

回答5:

我也喜欢看小说啊。。
而且考试也照样看。。而且还看比平时多。。
告诉你我的方法吧。。(我考试成绩还不错的哦。。*大学生*)
如果你在线看小说会比较方面。。
因为都是一章一章的啊。。
我是看了一章就读书(可以给自己定几页/一章)
然后继续下一章。。
这样的方法也对读书集中不到的人很好~~
试试吧~~