人在站着的时候，两条腿都负重，而在走的时候，则是两条腿轮流着负重。另外，人在站着的时候，腿部肌肉是处于静止的，血液不易流动，而人走动的时候，腿部的肌肉则是在不断地舒缩，帮助血液流动。腿部血液的流动不仅仅是腿部，因为血液的循环是一个连续的过程，就像河流一样，一处不通，就会引起其他处也不能流动。因此，腿部血液不能流动也影响腰部血液的循环。所以，站着洗菜时间长了会出现腰酸背痛。
长期站着腰肌长期出力或者一个姿势太久引起腰肌劳损了，平时站着时注意多扭扭腰，自己用手轻拍一下背部会好一点的。注意身体啊。
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