怎样可以美白皮肤？

美白方法一：西红柿加牛奶
cai料：小西红柿两个，脱脂牛奶半勺
使用方法：
西红柿剥掉一半的皮，露出里面的肉，把奶粉蘸在西红柿上，然后再用西红柿来擦脸，这样敷在脸上的就是西红柿汁跟牛奶的混合物，过十五分钟后再洗掉，你会发现你的脸真的是又白又嫩哦！。
作用：特别适宜于干性皮肤，西红柿可以美白，但如果单用西红柿皮肤会有点干，美白也会打折扣，加上牛奶，牛奶既可以美白，也可以滋润，效果可是非常的好哦，这也是本人经常用的美容方法，怎么样，既省钱又好用吧，如果你够勤快，大可每天晚上使用哦！记住牛奶一定要选脱脂的哦，这样就不用担心用了牛奶后会长脂肪料了。
美白方法二、用淘米水洗脸
淘米水中含有丰富的营养物质，长期使用，可以美白皮肤，还可以去斑，淘米水以第一次或第二次淘米倒出的水为宜。

做好防晒和基础护理很重要，并不是一瓶美白产品就能解决问题，定期去角质也很重要，有条件在基础护理里面加一款温和的美白精华，平时多补充vc，量要足够，不要吃感光食物萝卜芹菜或者香菜。
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一、内服珍珠粉胶囊，减少黑色素生成。
珍珠粉外用能让皮肤清爽柔滑、白皙，使皮肤光彩靓丽。
二、每天喝牛奶，牛奶中含有的酵素功能可以对皮肤产生美容效果，同时也可以促进皮肤表面角质的分解。它的极微细的脂肪球如果附在皮肤表层，就如同面霜布满全身一样，皮肤会受到滋润而逐渐显出光彩。
三、蜂蜜是理想的天然美容剂，内服或外用，可改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、光洁细嫩，二是使皮肤细嫩。
把三个加在一起做手膜，颈膜，面膜，一是美白肌肤，二是使皮肤细嫩,可以每天使用。
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自重！！！）

牛奶加薏米煮沸，每天早上喝一碗，帮你美白皮肤

想要美白可以从三个方面着手：①抑制酪氨酸酶的活性，可以使用熊果苷等护肤成分；②阻止黑色素的形成，可以使用抗坏血酸、光果甘草提取物等成分；③打断黑色素跑到角质层的途径，例如烟酰胺就有阻断黑色素传递的作用。